まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 11.8  
7/02 火 13.2  
7/03 水 13.8  
7/04 木 3.6  
7/05 金 11.7  
7/06 土 15.3  
7/07 日 20.6  
7/08 月 12.0  
7/09 火 12.0  
7/10 水 12.7  
7/11 木 11.0  
7/12 金 10.1  
7/13 土 13.5  
7/14 日 17.1  
7/15 月 12.8  
7/16 火 12.0  
7/17 水 12.0  
7/18 木 12.0  
7/19 金 13.0  
7/20 土 10.0  
7/21 日 14.0  
7/22 月 12.0  
7/23 火 12.2  
7/24 水 6.4  
7/25 木 15.0  
7/26 金 14.0  
7/27 土 14.2  
7/28 日 18.0  
7/29 月 12.2  
7/30 火 17.0  
7/31 水 17.0  
走行距離 402.2  km