まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 8.0  
4/02 日 12.2  
4/03 月 7.0  
4/04 火 10.0  
4/05 水 17.0  
4/06 木 7.6  
4/07 金 3.0  
4/08 土 5.1  
4/09 日 16.8  
4/10 月 5.7  
4/11 火 7.9  
4/12 水 16.3  
4/13 木 8.6  
4/14 金 12.1  
4/15 土 13.7  
4/16 日 9.7  
4/17 月 9.0  
4/18 火 14.5  
4/19 水 14.0  
4/20 木 12.3  
4/21 金 10.2  
4/22 土 13.0  
4/23 日 18.3  
4/24 月 10.2  
4/25 火 13.0  
4/26 水 15.1  
4/27 木 14.1  
4/28 金 10.1  
4/29 土 14.5  
4/30 日 21.0  
走行距離 350.0  km