まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2016／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 2.0  
11/03 木 4.3  
11/04 金 0.0  
11/05 土 17.4  
11/06 日 6.8  
11/07 月 14.7  
11/08 火 8.5  
11/09 水 10.0  
11/10 木 11.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 4.7  
11/14 月 11.2  
11/15 火 0.0  
11/16 水 8.0  
11/17 木 10.0  
11/18 金 7.1  
11/19 土 0.0  
11/20 日 4.5  
11/21 月 1.3  
11/22 火 17.1  
11/23 水 3.5  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 0.0  
11/27 日 0.0  
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 16.2  
走行距離 158.3  km