月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	20.4
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0	湯野上温泉 「洗心亭」泊		今年もこの時期に恒例となった両親と姉との家族旅行。いわきの久乃浜経由で湯野上温泉へ。温泉駅を見て大内宿を見て酒屋で美山錦の「天明」を買い込んでから宿泊場所の洗心亭へ。 広い部屋はきれいで料理は上々。３種の利き酒も楽しめて大いに満足の初日だった。 ここ数年会津方面にはよく来ているがかなり気に入っている。
9/10 日	13.0	小野川温泉 「亀屋万年閣」泊		会津の民俗館に行った。去年かめ部長といった野口英世記念館のすぐ隣で「ここか」といった感じ。さほど広くなかったがなかなか面白かった。 安達が原にちょい寄ってから米沢へ。上杉神社と上杉博物館を見てから宿泊地の小野川温泉へ。「亀屋万年閣」は昔ながらの宿だがしっかり手入れされていて居心地はよかった。 米沢牛のすき焼きを堪能。米沢の地酒の東光は・・・。温泉はそんなに強くない硫黄質で飲めたしなかなかよかった。 夕食前に久々のラン！
9/11 月	0.0			果樹園の直売所でりんごや洋ナシを買い直江石堤を見てから帰路へ。去年がかなりハードだったため移動距離を短くしたつもりだったが、それでもかなりキツかった。 父親は来年は奈良に行きたいと言っているが、クルマで奈良は厳しいかな・・・。もっとも仕事をしていないのだったら時間はいくらでもある。
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	7.5
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0	鮮度の極み　魚もつ		同期のＭの退職祝い。自分自身もカウントダウンに入ったような状態だがあっという間の40年弱だったように感じる。
9/21 木	21.6
9/22 金	0.0	玉川クラブ		職場のＳさんの退職祝い
9/23 土	27.6
9/24 日	23.5	ういろう		鶴巻温泉まで走って小田原にういろうを買いに行くつもりだったが道を間違え境川を走る羽目に。膝がダメで高座渋谷でラン断念。
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	15.2
9/28 木	14.5
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0	保育園運動会		ひよこ部長、運動会で大泣き３回。かけっこでゴール前で靴が脱げてしまったのには思わず叫びそうになった。脱げたままゴールすればいいのに、拾いにいくところが律儀というか･･･。
走行距離	143.3  km