月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	0.0
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0			何とか自分を変えたい。自分なりにもがいている。家族両親、順子で銀座アスターに行った。高かった。
5/30 日	0.0			仕事にはまり過ぎている だんだん自分を変えるイメージがでてきた。仕事の目標を達成しなくても、帰る。 目の前の最低限ができれば、後は翌日翌日。自分をいじめたりしたらだめ。 自分のために働く。健康や疲れをためてまで働いたら、意味がない。 食べる（体に良い物）、休む（睡眠）、動く（有酸素運動）を基本として柱を大事にしよう。柱を見直そう 仕事に完璧を求めない。
5/31 月	0.0
走行距離	0.0  km