月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	12.0	CC	80分	森林公園でゆっくり走る、肋骨 左側〜背面痛い、やはり骨折しているようだ
6/04 日	9.0	Jog	46分	弾まない、鎖骨は浮き出てきたが、まだ絞れる箇所が沢山ある
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	4.5	Jog	26分
6/09 金	4.5	Jog	26分
6/10 土	9.0	Jog	45分
6/11 日	0.0
6/12 月	4.5	Jog	26分
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	7.5	Jog	38分
6/17 土	4.5	Jog	27分
6/18 日	9.0	Jog	47分
6/19 月	9.0	Jog	47分	重い
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	9.0	Jog	45分
6/25 日	9.0	Jog	44分	息苦しい。。
6/26 月	0.0
6/27 火	4.5	Jog	27分
6/28 水	0.0
6/29 木	7.0	Jog	38分
6/30 金	0.0
走行距離	103.0  km