としぶー
地域 : 静岡
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！
2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
| 4/05 日 | 7.0 | Jog |
35分 |
|
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 0.0 | |||
| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
| 4/12 日 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | |||
| 4/15 水 | 5.5 | Jog |
28分 |
|
| 4/16 木 | 0.0 | |||
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
| 4/19 日 | 9.0 | Jog |
43分 |
|
| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 6.5 | Jog |
32分 |
|
| 4/25 土 | 8.0 | Jog |
40分 |
|
| 4/26 日 | 0.0 | |||
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 8.0 | Jog |
40分 |
|
| 4/30 木 | 10.5 | Jog |
50分 |
西湖一周 47:02 |
| 走行距離 | 79.5 km | |||