月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	0.0
1/03 月	5.0		40分	久々で走りきれず。途中歩く
1/04 火	5.0		30分	息子と一緒
1/05 水	0.0
1/06 木	5.0		30分
1/07 金	0.0
1/08 土	5.0		30分	シューズを新しく
1/09 日	5.0		30分
1/10 月	0.0
1/11 火	5.0		32分
1/12 水	0.0
1/13 木	5.4		30分
1/14 金	5.8		35分
1/15 土	15.0		30分 70分	目黒から東京タワー往復
1/16 日	14.0		100分	谷中墓地で父の墓参り後、目黒まで走りました。
1/17 月	0.0
1/18 火	6.4		40分
1/19 水	5.0		30分
1/20 木	5.0		28分
1/21 金	6.4		38分
1/22 土	13.0		32分 45分
1/23 日	7.2		45分
1/24 月	5.8		35分
1/25 火	0.0
1/26 水	5.8		30分
1/27 木	7.2		43分
1/28 金	0.0
1/29 土	16.8		43分 60分	東京タワーまで
1/30 日	9.6		55分	東京タワーまで
1/31 月	0.0
走行距離	158.4  km