mikan
地域 : 東京
年齢 : 不惑の、です
一言 :
一言 :
めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル! めざせホノルル!
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 5.5 | ジム |
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9/02 日 | 7.0 | 外RUN |
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9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 4.0 | ジム |
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9/06 木 | 6.0 | ジム |
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9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 0.0 | |||
9/09 日 | 16.0 | 外RUN |
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9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 3.0 | ジム |
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9/16 日 | 10.0 | 中野〜神宮 |
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9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 8.0 | クラブの合同練習会 |
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9/23 日 | 9.0 | 皇居 |
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9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 4.5 | 哲学堂 |
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9/27 木 | 11.0 | ジム walk |
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9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 7.0 | ランクリ皇居 |
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9/30 日 | 10.0 | ジム |
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走行距離 | 101.0 km |