mikan
地域 : 東京
年齢 : 不惑の、です
一言 :
一言 :
めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！ めざせホノルル！
2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 9.0 | WALK,RUN |
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| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 9.0 | ジム、WALK |
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| 7/04 水 | 1.5 | WALK |
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| 7/05 木 | 1.5 | WALK |
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| 7/06 金 | 5.0 | WALK,ジム |
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| 7/07 土 | 0.0 | |||
| 7/08 日 | 7.5 | ジム |
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| 7/09 月 | 0.0 | |||
| 7/10 火 | 4.0 | RUN |
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| 7/11 水 | 4.0 | ジム |
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| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 0.0 | |||
| 7/15 日 | 10.0 | ジム |
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| 7/16 月 | 4.0 | RUN |
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| 7/17 火 | 0.0 | |||
| 7/18 水 | 6.0 | ジム |
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| 7/19 木 | 0.0 | |||
| 7/20 金 | 8.0 | 皇居 |
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| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 7.0 | ジム |
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| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 1.5 | walk |
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| 7/25 水 | 2.0 | walk |
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| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 8.0 | ジム |
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| 走行距離 | 88.0 km | |||