ジュジュ (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 月 | |||||
6/02 火 | |||||
6/03 水 | |||||
6/04 木 | |||||
6/05 金 | |||||
6/06 土 | |||||
6/07 日 | 12.0 R |
練習会だけれど |
勝手にのんびりジョグ |
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6/08 月 | 6.0 R |
くもり |
ゆっくりジョグ |
あきひこのつや。ボロボロ泣き。 |
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6/09 火 | 0.0 R |
やすみ |
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6/10 水 | 0.0 R |
夕方絶対に走るぞとおもったのに、やっぱり走れない。午前中、眠くて眠くて、簡単なほうの仕事はかどらず。まいった。お花。 |
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6/11 木 | 0.0 R |
ステップ |
久々にステップでたら、やけ〜に難しくなっていた。できなくて。。。まいった。 |
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6/12 金 | |||||
6/13 土 | |||||
6/14 日 | 14.0 R |
公園 |
夫と。I沢さんにあい、途中で立ち話。 |
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6/15 月 | 0.0 R |
職場の飲み会。帰って電車ででなおす。大生X2レモンサワーx2 |
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6/16 火 | |||||
6/17 水 | |||||
6/18 木 | 0.0 R |
ステップ |
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6/19 金 | |||||
6/20 土 | 6.0 R |
ジョグ WSx3 |
H公園 体、重い。暑くてダメ。ひどい |
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6/21 日 | 0.0 R |
夜、37.3 だるくてだめ。明日の練習会をキャンセル。 |
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6/22 月 | |||||
6/23 火 | |||||
6/24 水 | |||||
6/25 木 | 0.0 R |
ステップ |
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6/26 金 | 0.0 R |
源氏物語講座 in J0校 「情報は一冊のノートにまとめなさい」「1分間勉強法」 |
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6/27 土 | |||||
6/28 日 | |||||
6/29 月 | |||||
6/30 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 38 km
km km |