ジュジュ  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。
2008／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水
0.0 R
 やすみ

10/02 木
8.0 R


10/03 金
13.0 R


10/04 土
20.0 R


10/05 日
6.0 R


10/06 月
0.0 R
 やすみ

10/07 火
10.0 R


10/08 水
31.0 R


10/09 木
3.0 R


10/10 金
30.0 R


10/11 土
10.0 R


10/12 日
0.0 R
 やすみ

10/13 月
0.0 R
 やすみ

10/14 火
40.0 R


10/15 水
19.0 R


10/16 木
0.0 R
 ST 筋トレ1セット

10/17 金
11.0 R


10/18 土
0.0 R
 やすみ

10/19 日
14.0 R
 10Kレース

10/20 月
9.0 R


10/21 火
0.0 R
 やすみ

10/22 水
30.0 R


10/23 木
0.0 R
 ST 筋トレ1セット

10/24 金
10.0 R


10/25 土
 
      
10/26 日
26.0 R


10/27 月
 
      
10/28 火
21.0 R


10/29 水
8.0 R


10/30 木
 
      
10/31 金
40.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
359
km
km
km