ジュジュ (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。 体重1KOFF。 足が痛くて走れないので歩きます。
2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
9/01 月 | 30.0 R |
||||
9/02 火 | 11.0 R |
||||
9/03 水 | 14.0 R |
||||
9/04 木 | 0.0 R |
ステップ 筋トレ |
|||
9/05 金 | 30.0 R |
||||
9/06 土 | 0.0 R |
やすみ |
|||
9/07 日 | 15.0 R |
練習会 1セット |
|||
9/08 月 | 0.0 R |
おやすみ |
|||
9/09 火 | 32.0 R |
秋めく風 |
|||
9/10 水 | 8.0 R |
||||
9/11 木 | 0.0 R |
ステップ |
|||
9/12 金 | 36.0 R |
||||
9/13 土 | 6.0 R |
||||
9/14 日 | 10.0 R |
|
|||
9/15 月 | 0.0 R |
やすみ |
|||
9/16 火 | 30.0 R |
||||
9/17 水 | 8.0 R |
||||
9/18 木 | 0.0 R |
ステップ 筋トレ 1セット |
|||
9/19 金 | 40.0 R |
||||
9/20 土 | 0.0 R |
やすみ |
|||
9/21 日 | 15.0 R |
||||
9/22 月 | 6.0 R |
||||
9/23 火 | 31.0 R |
||||
9/24 水 | 8.0 R |
||||
9/25 木 | 0.0 R |
ステップ 筋トレ |
|||
9/26 金 | 40.0 R |
||||
9/27 土 | 0.0 R |
やすみ |
|||
9/28 日 | 18.0 R |
||||
9/29 月 | 0.0 R |
やすみ |
|||
9/30 火 | 18.0 R |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 406 km
km km |