ジュジュ  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 :
一言 : 
体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。          体重1KOFF。　足が痛くて走れないので歩きます。
2008／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土
0.0 R
 やすみ

11/02 日
19.0 R


11/03 月
10.0 R


11/04 火
7.0 R


11/05 水
32.0 R


11/06 木
0.0 R
 ST 筋トレ1セット

11/07 金
22.0 R


11/08 土
0.0 R
 休み

11/09 日
19.0 R


11/10 月
5.0 R


11/11 火
10.0 R


11/12 水
26.0 R


11/13 木
0.0 R
 ST

11/14 金
10.0 R


11/15 土
 
      
11/16 日
15.0 R


11/17 月
 
      
11/18 火
10.0 R


11/19 水
6.0 R


11/20 木
0.0 R
 ST 筋トレ1セット

11/21 金
20.0 R


11/22 土
 
      
11/23 日
10.0 R


11/24 月
6.0 R


11/25 火
 
      
11/26 水
16.0 R


11/27 木
 
      
11/28 金
9.0 R


11/29 土
 
      
11/30 日
43.0 R
 つ○ばマラソン
途中の風が強かった。う〜。今までで一番がっかりぃ〜。私の素質ではこれ以上はだめなのかなぁ〜。
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
295
km
km
km