月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	0.0
3/05 日	16.0	【朝】LSD	120分	【朝】6:30起床。�`7分30秒前後ペース。午後は結婚式。
3/06 月	25.0	【朝】LSD 【午後】Jog	90分 70分	【朝】5:50起床。�`7〜8分ペースでゆっくり走る。 【午後】軽く補強をやってからJog。終わった後、久々に寮に行った。
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	0.0
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	0.0
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	41.0  km