月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	10.0	前回は突然の大雨であと２０分で頂上のところを引き戻り悔しかったあの烏帽子山に再挑戦。頂上にたどり着けてホッ！
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0	エアロビしてきました。ホームまで走りたかったけど・・・。
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	3.0	９月に入って初めて家の周辺を走りました。
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0	気合を入れてエアロビ！面白かった！	60分
9/13 金	0.0
9/14 土	4.0	野口英世の故郷を自転車で回る。（実際は10キロ位かな？）
9/15 日	5.0	会津若松のタウンを自転車で巡る。自動車で寄れないところにも気楽に行けて楽しかった！（実際は13キロほど）
9/16 月	0.0	五色沼を自転車で回りたかったのにあいにくの雨で断念！
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0	会社でエアロビ！全然物足りない！！	60分
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0	今日から３日間研修。がんばって乗り越えるぞ！その場で出会った友達と飲んできました。
9/22 日	0.0	楽しいグループ学習と交流会。飲みました。
9/23 月	0.0	長かった３日間もあっと言う間。心残りを感じたが修了証貰えて嬉しかった！！
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0	恒例のエアロビも残業で行けず。
9/27 金	0.0	あーぁ、雨降ってる。明日は山に登りたいのに！
9/28 土	0.0	大日岳に登りたかったのに雨で行けず・・・。
9/29 日	5.0	自転車で買い物。釣りをしている人が何人かいた。（自転車：12キロほど）
9/30 月	0.0
走行距離	27.0  km