月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	12.0	砂防		さすがに夏休みです。ガスでお池めぐりは断念
8/03 日	0.0	はか掃除
8/04 月	5.0	人間ドッグ
8/05 火	3.0
8/06 水	5.0			筋トレの日でした。
8/07 木	0.0
8/08 金	0.0
8/09 土	0.0
8/10 日	0.0
8/11 月	32.0	別山釈迦岳		後半ボロボロ
8/12 火	0.0
8/13 水	0.0
8/14 木	0.0
8/15 金	12.0	砂防往復		普通に登山
8/16 土	0.0
8/17 日	35.0	白山三山		調子良かった。
8/18 月	0.0
8/19 火	3.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	0.0
8/24 日	0.0
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	39.0	おんたけスカイレース
走行距離	146.0  km