月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	2.0	トレッドミル		傾斜つけて
6/02 土	12.0	見上〜奥医王往復	2:30	やっぱ自転車？
6/03 日	12.0	高尾・吉次	2：10
6/04 月	1.0	トレッドミル
6/05 火	3.0	傾斜トレッド
6/06 水	3.0	アップダウントレッド
6/07 木	5.0	アップダウントレッド
6/08 金	0.0
6/09 土	12.0	自転車.30ｋオーバー	*0.4で計算
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	50.0  km