月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	16.0	ＬＳＤ	2ｈ	奥卯辰健民公園
10/02 月	6.4	ＪＯＧ 流し
10/03 火	4.0	ＪＯＧ
10/04 水	12.0	ＰＲ	0：55
10/05 木	8.0	ＳＪ	0：56	連休は夕霧それとも・・・
10/06 金	6.0	SJ
10/07 土	14.0
10/08 日	47.0	エイム〜夕霧峠	6：15	とにかく最後まで走れた。（自己満足）
10/09 月	0.0
10/10 火	0.0
10/11 水	0.0
10/12 木	0.0
10/13 金	0.0
10/14 土	0.0
10/15 日	0.0
10/16 月	0.0
10/17 火	0.0
10/18 水	0.0
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0
10/29 日	0.0
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0
走行距離	113.4  km