月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	6.0	Too Easy		2日休んだだけで、とても体が重くなってしまっている。走っては歩き、公園も時々歩いてしもうた。帰りは爆走（したつもり）。K公園1周のみ。１Kでも毎日走る。気温24度。
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	6.0	遅い	30	0809　先週の疲れが残っているのか、きつかった。身体重く、足全体に筋肉痛。でも帰りは一気に走れた。ほっ。
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	12.0  km