サクサクッ  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 0.0  
11/02 金 0.0  
11/03 土 0.0  
11/04 日 0.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 0.0  
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 0.0  
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.0  
11/14 水 0.0  
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 0.0  
11/18 日 0.0  
11/19 月 0.0  
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 0.0  
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 0.0  
11/28 水 0.0   すごくお久しぶりですが、また気を改めて、記録をとる大決心。ランもさることながら、この練習日記に書くのはすぐ3日坊主になってしまうので気をつけよう。
11/29 木 0.0  
11/30 金 0.0  
走行距離 0.0  km