月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	12.0	さなるこjog		人工芝いいね
4/02 水	11.0	6000P,200*3		３”５０のP走を試しにやる．そのうち40,35くらいにしていく
4/03 木	5.0	300*3*2	４５，４６，４６，４４，４５，４８	雨と一人はつらいンゴ
4/04 金	0.0
4/05 土	12.0	50分jog
4/06 日	0.0
4/07 月	12.0	さなるこjog
4/08 火	12.0	さなるこjog		学校には新入生がちらほら
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	64.0  km