月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	12.0	大平台jog		テストもレポートも終わった．今日からやっと走れる
2/10 月	0.0			体痛い．とりあえずこれからは長めの距離で体力付
2/11 火	12.0	さなるこjog		一人で走ると長く感じる
2/12 水	12.0	50分jog		体が重い．鍋パの次の日はつらい
2/13 木	12.0	さなるこjog		そろそろ競技場で練習しないと
2/14 金	0.0
2/15 土	0.0
2/16 日	12.0	さなるこjog		昨日の親睦会の疲労？が…．気持ち悪い
2/17 月	12.0	さなるこjog		jog後のバイトはつらい
2/18 火	14.0	大平台jog		多分，俺は大平台と相性悪い．胃腸的な意味で
2/19 水	0.0	補強		急に走り出したのとバイトの立作業のせいか足首痛い
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	7.0	30分jog,坂ダッシュ		走り方変になってるぅぅぅぅぅぅ
2/24 月	9.0	40分jog
2/25 火	10.0	1000*3,サーキット*5	3"03,3"16,3"14	まあ，遅くなってるわな．そりゃ…
2/26 水	5.0	200*4*2,	29,30,30,30,30,29,34,36	本数こなせない
2/27 木	11.0	600*4,jog,補強		こなせてないけど合宿終了．
2/28 金	0.0
走行距離	128.0  km