月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	10.0	jog		久しぶりにjog.report終わらぬ
11/04 月	0.0
11/05 火	12.0	さなるこjog		久しぶりに部員と会った．喋りすぎて顎いてぇ
11/06 水	10.0	jog		ラボワークは勉強捗りますわ。まわりの雰囲気によって
11/07 木	0.0
11/08 金	0.0			最近、朝起きると喉痛い。市販の薬飲んでるけど、治らん
11/09 土	8.0			坂道ジョグ。ハイキングコースはエンドレスで坂だからきつい。
11/10 日	0.0
11/11 月	0.0
11/12 火	13.0	さなるこjog		レポートする前に寝ちゃったOTL.
11/13 水	0.0			プレゼンめげるわぁ…
11/14 木	0.0
11/15 金	0.0
11/16 土	8.0	40分jog		次に走るの水曜日かな。終わんないわ
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	12.0	さなるこjog		時間かけたおかげか再レポなし．明日は久しぶりにポイント練できそう．時計壊れてるけど何しよう…
11/21 木	12.0	400*3*2		体感だと最後あたりは70かかってたかも．限られた時間内でなにがやれるのか．目標ないのが一番あかんのかな
11/22 金	0.0
11/23 土	13.0	さなるこjog		トイレに蛾が住み着きました．命名モルフォン．換気扇から入ってきたのかな
11/24 日	12.0	さなるこjog		jogだけでも結構疲労感残る．シエスタ万歳
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0			陸上関連で更新できない。研磨が上手くいかない
11/30 土	0.0
走行距離	110.0  km