月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日
5/02 月
5/03 火
5/04 水
5/05 木
5/06 金
5/07 土
5/08 日
5/09 月
5/10 火
5/11 水	0.5 S	プライベートレッスンを受ける		ドライランドだけで終わってしまうかと思った。水に入ったら全く思うように出来ずOrz
5/12 木
5/13 金	2.5 S	本格練習会再開。		３年振り、いきなり長水メインプールにて。ズタボロでありました。とにかく起点！
5/14 土	1.0 S	筋肉痛激しくダウンに。		全身痛くて水着も着れず。しかも５００ｍ泳いだ時点で膝周りの筋肉が攣った(泣)
5/15 日
5/16 月
5/17 火	2.2 S	気愛練習会へ		段々泳ぎに慣れて来た♪スピードはまだまだだけど･･･
5/18 水
5/19 木
5/20 金	2.9 S	ＮＳＳ練習会へ		だいぶ泳ぐ事になれてきた。後はしっかり水をかく（これが出来りゃ苦労しないって！）
5/21 土
5/22 日
5/23 月
5/24 火
5/25 水
5/26 木
5/27 金	2.5 S	練習会参加		Dash練でした。大分水には慣れて来た感じ。
5/28 土
5/29 日
5/30 月
5/31 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 11 0 0 km km km