カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2011/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
4/01 金 | |||||
4/02 土 | |||||
4/03 日 | 14.0 R |
土手ウォーキング |
桜を探してあっちふらふらこっちふらふら・・・後半はうち腿が疲れて限界っぽかった。Orz |
||
4/04 月 | |||||
4/05 火 | |||||
4/06 水 | |||||
4/07 木 | |||||
4/08 金 | |||||
4/09 土 | |||||
4/10 日 | |||||
4/11 月 | |||||
4/12 火 | |||||
4/13 水 | |||||
4/14 木 | 1.9 S |
練習会に2年ぶりの参加 |
|||
4/15 金 | |||||
4/16 土 | 3.0 S |
1年半振りのスイトレコース参加 |
|||
4/17 日 | |||||
4/18 月 | |||||
4/19 火 | |||||
4/20 水 | |||||
4/21 木 | 2.0 S |
練習会参加 |
Fr&Brメニュー |
||
4/22 金 | |||||
4/23 土 | |||||
4/24 日 | 15.0 R |
根津神社つつじまつりへ徒歩で |
ダーリンのお散歩、いつも土手じゃぁ飽きちゃうので根津へ誘いました。 |
||
4/25 月 | |||||
4/26 火 | 2.0 S |
練習会参加 |
Fly&Br伸びて〜伸びて〜途中メニュー変更あるもDown倍でTotalメニュー通り |
||
4/27 水 | |||||
4/28 木 | |||||
4/29 金 | |||||
4/30 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
0 29 km
km km |