カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
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2008/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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11/01 土 | |||||
11/02 日 | |||||
11/03 月 | |||||
11/04 火 | |||||
11/05 水 | |||||
11/06 木 | |||||
11/07 金 | |||||
11/08 土 | |||||
11/09 日 | |||||
11/10 月 | 0.6 S |
試験終了スイム解禁 |
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11/11 火 | 1.6 S |
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11/12 水 | |||||
11/13 木 | 1.6 S |
1時間のスイトレ |
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11/14 金 | |||||
11/15 土 | |||||
11/16 日 | 2.3 S |
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11/17 月 | |||||
11/18 火 | |||||
11/19 水 | 2.1 S |
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11/20 木 | |||||
11/21 金 | |||||
11/22 土 | |||||
11/23 日 | |||||
11/24 月 | |||||
11/25 火 | 1.2 S |
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11/26 水 | |||||
11/27 木 | |||||
11/28 金 | |||||
11/29 土 | |||||
11/30 日 | 2.2 S |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 11
0 0 km
km km |