カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 火 | 2.3 S |
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4/02 水 | |||||
4/03 木 | 2.2 S |
榎本さん他1名の3人で50を10本 |
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4/04 金 | |||||
4/05 土 | |||||
4/06 日 | |||||
4/07 月 | |||||
4/08 火 | |||||
4/09 水 | |||||
4/10 木 | 3.0 S |
久し振りだと休養になって、あれれぇタイムがよい(。・w・。)ププッ |
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4/11 金 | |||||
4/12 土 | |||||
4/13 日 | |||||
4/14 月 | 2.0 S |
夫、孫と初入浴。後、留守番!につき |
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4/15 火 | |||||
4/16 水 | |||||
4/17 木 | 0.5 S |
スタート練習につきUPとDownのみ記載 |
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4/18 金 | |||||
4/19 土 | |||||
4/20 日 | 1.6 S |
時間無いから止めようと思ったけど燃焼サプリのんじゃったから |
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4/21 月 | |||||
4/22 火 | |||||
4/23 水 | 1.0 S |
プール終了30分前に慌てて |
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4/24 木 | 2.5 S |
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4/25 金 | |||||
4/26 土 | 3.0 S |
スイムトレニーング他 |
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4/27 日 | |||||
4/28 月 | |||||
4/29 火 | 1.4 S |
今年初レースUPレースDown |
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4/30 水 | 1.0 S |
レース明けダウン |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 20
0 0 km
km km |