カストル  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>          頑張る<(｀^´)>
2008／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木
1.5 S
 ＵＰをキックから

5/02 金
 
      
5/03 土
2.0 S


5/04 日
 
      
5/05 月
 
      
5/06 火
 
      
5/07 水
1.7 S
 久々スイトレ∑d(≧▽≦＊)OK!!


5/08 木
1.8 S
 １０００ノンストップ

5/09 金
 
      
5/10 土
 
      
5/11 日
 
      
5/12 月
1.6 S
 まったりと。。。

5/13 火
2.1 S
 小技いっぱい

5/14 水
 
      
5/15 木
 
      
5/16 金
 
      
5/17 土
 
      
5/18 日
 
      
5/19 月
1.9 S
 ふぅ・・・

5/20 火
 
      
5/21 水
 
      
5/22 木
 
      
5/23 金
 
      
5/24 土
 
      
5/25 日
 
      
5/26 月
 
      
5/27 火
1.7 S
 日中のスイトレ参加

5/28 水
 
      
5/29 木
 
      
5/30 金
 
      
5/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
14
0
0
km
km
km