将監
地域 : 宮城
年齢 : 46歳
一言 :
一言 :
<2009.6.3>とりあえずメタボ脱出!ウエスト92cmから79cmへ13cm減、あと4cm減らしたい <2009.6.3>とりあえずメタボ脱出!ウエスト92cmから79cmへ13cm減、あと4cm減らしたい <2009.6.3>とりあえずメタボ脱出!ウエスト92cmから79cmへ13cm減、あと4cm減らしたい <2009.6.3>とりあえずメタボ脱出!ウエスト92cmから79cmへ13cm減、あと4cm減らしたい
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 8.0 | jog |
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12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 18.0 | jog |
||
12/05 月 | 0.0 | |||
12/06 火 | 6.0 | jog |
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12/07 水 | 0.0 | |||
12/08 木 | 0.0 | |||
12/09 金 | 0.0 | |||
12/10 土 | 17.5 | jog |
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12/11 日 | 15.0 | jog |
||
12/12 月 | 0.0 | |||
12/13 火 | 0.0 | |||
12/14 水 | 6.0 | jog |
||
12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 10.0 | |||
12/18 日 | 15.0 | |||
12/19 月 | 0.0 | |||
12/20 火 | 0.0 | |||
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 15.0 | |||
12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 15.0 | |||
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 6.0 | |||
12/28 水 | 0.0 | |||
12/29 木 | 0.0 | |||
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 15.0 | |||
走行距離 | 146.5 km |