池田稔
地域 : 熊本
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
<2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19> <2015.02.19>
2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 10.8 | 5:40ペ−ス走 |
1:01 |
脚パンパン |
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 12.0 | 6:05 |
||
3/15 日 | 0.0 | |||
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 15.0 | 5:34 |
走った後、脹脛のコリあり 52.6Kg |
|
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 15.0 | 5:39 |
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3/20 金 | 10.0 | 桜マラソン試走 先日のペ−ス走影響でまったくダメ |
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3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 0.0 | |||
3/23 月 | 0.0 | 63.1Kg |
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3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 18.9 | 5:39 |
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3/26 木 | 11.9 | 5:55 |
63.5Kg |
|
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 21.0 | 5:50 |
両脚マメ発生 |
|
3/29 日 | 25.0 | LSD |
7:30 |
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3/30 月 | 3.0 | 63.2Kg |
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3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 142.6 km |