月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	0.0
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	10.0	Jog	４９分３９秒	荒川駅伝カーニバル参加　ロング１区１０Km　今年初の夏日より気温30度越え　流石に病人続出
5/11 月	0.0			やぶっれかぶれ（船橋前原）　まったりと　まぁ〜とつけ麺食べて夕飯
5/12 火	11.0	Jog	60分	大会の筋肉痛を流しながら夕方ラン　(^^)v
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	21.0  km