月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	11.0
10/02 日	18.0
10/03 月	12.4
10/04 火	11.0
10/05 水	10.0
10/06 木	30.0
10/07 金	12.4
10/08 土	11.0
10/09 日	21.0
10/10 月	10.0
10/11 火	0.0
10/12 水	16.0
10/13 木	11.0
10/14 金	6.0
10/15 土	0.0
10/16 日	21.1	萩・石見空港マラソン	1:41.00	(;_;
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	10.0
10/20 木	10.0
10/21 金	10.0
10/22 土	10.0
10/23 日	9.0
10/24 月	10.0
10/25 火	15.0
10/26 水	38.4
10/27 木	30.0
10/28 金	7.0
10/29 土	7.0
10/30 日	0.0
10/31 月	43.0
走行距離	400.3  km