月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	10.0	ジョグ	52'10'14	明日、雨らしいけど、月も星もみえた。フォームチェック。
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	6.0	ジョグ	33'29'13	上半身の軸を意識して走ってみる。距離が短くても続けていこう。
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	10.0	ジョグ	52'40'80	夜桜見ながら走る。気持ちいい。
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	10.0	ジョグ	53'08'93	蛙がないてた。もうすぐ田植えの時期か。歩道に泥がああ。
4/17 火	10.0	ジョグ	52'16'20	22日の大会は曇りのち雨みたい。初の雨ランなんかな〜。
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	46.0  km