月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0
5/02 木	1.0	ひかりバト練習会
5/03 金	70.0	ゆりかもめ７０K	6時間40分	ヘロヘロだったが何とか完走。来年も頑張ろう。
5/04 土	0.0	休養
5/05 日	5.0	綿向き山ハイキング	5時間
5/06 月	10.0	亀山夜ＲＵＮ	１時間
5/07 火	9.0	亀山夜ＲＵＮ	５４分
5/08 水	11.0	亀山夜ＲＵＮ	１時間５分	がんばっては仕込んだ。まだ、少し左の腿が痛いが、随分ましになった。
5/09 木	10.0	亀山夜ＲＵＮ	１時間
5/10 金	0.0	休養		仕事でへろへろ。
5/11 土	18.0	A、夕RUN,朝RUN	１時間４８分	久々のAで、みんなに会えてよかった。
5/12 日	11.0	朝、夕マーブルRUN,団体混合戦	１時間５分	ミックス団体戦は、惜しくも決勝にいけなかった。残念。 西原さんとのダブルスは、なかなか良かったので、再度組んでも良いかな。
5/13 月	12.0	亀山夜ＲＵＮ	１時間１２分	仕事でくたくただったが、何とか走りこんだ。
5/14 火	12.0	亀山夜ＲＵＮ	１時間１２分
5/15 水	13.0	東野公園RUN	1時間18分	少しだけペースが戻ってきた。 少し、ひざの上の筋肉が痛かったが、竹マッサージで随分ましになった。
5/16 木	6.0	安濃、細切れRUN	36分	久しぶりの安濃で、少しへろへろになった。
5/17 金	6.5	マーブルRUN	３６分
5/18 土	19.0	マーブルRUN 3回 スマッシュ７	1時間5４分	なかなか熱いゲームができた。最後は、へろへろ。
5/19 日	13.0	マーブルRUN 3回 スマッシュ７	合計1時間20分
5/20 月	12.5	亀山夜RUN	1時間12分
5/21 火	11.5	亀山夜RUN	1時間7分	随分走りにスピードが戻ってきた。今月は、４００ｋ目指そうか？
5/22 水	13.0	亀山夜RUN	1時間18分
5/23 木	5.0	MAX周辺RUN、安濃	３０分	安濃のバトは、熱いゲームができて楽しかった。平日の一日は、やりたいな。
5/24 金	0.0
5/25 土	13.0
5/26 日	11.0
5/27 月	14.5	亀山RUN
5/28 火	4.0
5/29 水	15.0
5/30 木	5.0
5/31 金	9.0
走行距離	350.0  km