月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	15.0	綿向き山ＲＵＮ	1時間40分	兄貴と蒲生町で落ち合い、綿向き山へ走りに行った。表参道から登って降りるコースを走るのは初めてだったけど、登り一時間下り40分で、積水渓より短い時間だった。夜は、お父さんと歓談した。
5/02 日	15.0	将軍塚ＲＵＮ	1時間40分	朝から、田植えの準備を3人（兄貴,お父さん）でやった。午前中に何とか終わらして、山科で、将軍塚コースを頑張って走った。まだまだ足が痛いが、ゆっくり走りながら直していこう。
5/03 月	23.0	応援RUN	2.5時間	今日は兄貴の７０Kゆりかもめの応援RUNをした。初めての応援での参加だったが、７０Kの過酷な様子が良くわかったが、完走の歓喜も素晴らしいものがあるレースだった。アキレスけんが治ったら来年は挑戦してみよう。
5/04 火	0.0	休息日		さすがに筋肉痛とアキレスけん痛で、完全に休養した。のんびり走っていこう！随分冷やしてから、バトミントンを久しぶりにした。めちゃ楽しかった熱田さん、かりんチャンありがとう！
5/05 水	0.0	休息日		完全に休養した。
5/06 木	0.0	請け		肘とアキレス腱の治療を行った。
5/07 金	3.0	ゆっくりRUN	２０分	何とか赤福を買って精華町へ返ろう。ゆっくりだけど少しだけは貼りることができた。
5/08 土	5.0	ゆっくりRUN	３０分	久しぶりに、東登美が丘バトに行って一時間だけ参加できた。まだまだ肘が痛いので、ゆっくり補強しながら直していこう。
5/09 日	4.0	ゆっくりRUN	３０分	今日はひかりのバトの試合だ。なんとか１勝してくれたらいいんだけど。最近ひかりもメキメキ上達してきた。このまま続けばうれしい限りだな！頑張れひかり！
5/10 月	0.0	休息日		肘が痛い。しばらく完全に休もう！
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0			電池に出張
5/28 金	0.0			くたくたになった。
5/29 土	0.0	スマッシュ７		やっと週一回のバドミントンが復活かな！楽しかった！
5/30 日	0.0			アキレス腱はまだまだ痛い
5/31 月	0.0			当分走りは休んでいこう
走行距離	65.0  km