tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2022／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 11.0   早朝ラン
 愛宕浜〜百道浜〜地行浜。ドームを回って帰路へ　10キロタイムは59分12秒となんとか60分を切れた。
2/02 水 15.0   橋本まで南下、外環、早良街道、マリナ通り
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0  
2/06 日 0.0  
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 7.5   買い物ラン
 福重まで
2/11 金 7.1   早朝ラン
 愛宕浜、藤崎、明治通り
2/12 土 0.0  
2/13 日 12.7   今宿まで海岸線往復
2/14 月 8.4   名柄川、拾六町折り返し
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 0.0  
2/20 日 0.0  
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 7.3   小戸、外環、石丸、内浜
2/24 木 4.1   早朝ラン
 愛宕浜周回コース
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 22.1   午後、生の松原、今宿、今津湾、江ノ口川、バイパス、福重、姪浜駅　15キロから下りでも脚が動かなくなった。なんとか帰宅。
2/28 月 0.0  
走行距離 95.2  km