tumorun
地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2014／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | |||
| 7/02 水 | 0.0 | |||
| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 17.0 | 買い物ラン |
江戸川を里見公園まで往復。そのあと、買い物ラン。スピードはある程度出せるが続かないのが難点 |
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| 7/06 日 | 10.1 | 通勤ラン |
休日出勤で、早朝ラン6.9、深夜ラン3.2 |
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| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 10.1 | 江戸川など |
夕方から江戸川へ。ここのところの疲れが取れてなく、きついのでジョグとウォークの繰り返し。ついでに買い物もして帰宅 |
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| 7/13 日 | 11.3 | 江戸川 |
里見公園まで |
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| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | |||
| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 8.6 | 市内 |
江戸川などを少しだけ |
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| 7/20 日 | 14.9 | 江戸川、市川 |
暑いので、のんびりラン |
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| 7/21 月 | 0.0 | |||
| 7/22 火 | 0.0 | 休 |
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| 7/23 水 | 0.0 | 休 |
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| 7/24 木 | 0.0 | 休 |
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| 7/25 金 | 0.0 | 休 |
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| 7/26 土 | 0.0 | 休 |
疲れがたまっていて走れる状況ではなく、病院も自転車で・・ |
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| 7/27 日 | 9.8 | 江戸川 |
朝から出かけたが暑い！！ すぐにへたばって撤収 |
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| 7/28 月 | 0.0 | 休 |
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| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 81.8 km | |||