tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 18.2   通勤ラン、皇居
往路1駅、夕方皇居3周(キロ5ペース)
5/03 土 5.6   近所
5/04 日 23.0   春日部大凧マラソン
終盤、力は残っている感じだったが、ペースが上がらず。ぎりぎりで100分きり
5/05 月 0.0   自宅待機・・
5/06 火 6.8   updown
片道340m 標高差20m 7往復
5/07 水 9.4   通勤ラン
西日暮里で途中下車したが迷子になり、30分ほどで再度西日暮里・・
5/08 木 8.5   通勤ラン
往路3駅、復路1駅
5/09 金 6.3   通勤ラン
往路2駅 元気が無くて走れない
5/10 土 11.0   江戸川
少し、ペースを上げて走ったら7キロくらいで疲れた・・
5/11 日 13.0   江戸川〜松戸市内
5/12 月 7.6   通勤ラン
往路、西日暮里で途中下車、谷中銀座、不忍池を経由して湯島
5/13 火 0.0  
雨だし、なんとなくダルイ
5/14 水 0.0  
湯島で降りて走ろうとしたが、きつくて結局新御茶ノ水まで歩き
5/15 木 0.0  
きつくて、仕事も休み
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 10.8   江戸川
のんびり走ってみた
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 120.2  km