月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	10.0	松尾往復		えらいさぼってました。気持ちを入れ替えて！
5/05 木	10.0	松尾往復		気持ちえー朝やった　　体重７４。まだまだ落とさなあかんね！
5/06 金	0.0	階段登り		雨でラン無し。昼休みに１６Ｆまで歩いて登る。
5/07 土	18.0	宝ヶ池周回		２時間で１２周。次回はもうちょいね！
5/08 日	0.0
5/09 月	14.0	嵐山往復		まだまだや！７４．８キロ。
5/10 火	14.0	嵐山往復		後半すこーしビルドアップ　７４．６
5/11 水	35.0	愛宕アタック		往復する予定が・・・　７４．０
5/12 木	0.0			東京出張
5/13 金	0.0			たんなる寝坊
5/14 土	15.0	嵐山往復		足がすこし張っていた　７５．２うっひゃ〜
5/15 日	0.0
5/16 月	15.0	嵐山往復		少しずつ回復　74.8
5/17 火	15.0	嵐山往復		やっと元に戻った・・・かな？　７３．８
5/18 水	30.0	大文字往復		途中ちょいワープ　73.4
5/19 木	0.0
5/20 金	10.0	松尾往復		後半飛ばした。
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	186.0  km