キンニクマン  (トライアスリート)
地域 : 鹿児島    年齢 :
一言 : 
＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台
2014／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土
4.0 R


11/02 日
 
      
11/03 月
10.0 R


11/04 火
 
      
11/05 水
 
      
11/06 木
11.0 R


11/07 金
 
      
11/08 土
 
      
11/09 日
 
      
11/10 月
14.0 R


11/11 火
 
      
11/12 水
 
      
11/13 木
10.0 R


11/14 金
 
      
11/15 土
 
      
11/16 日
 
      
11/17 月
12.0 R


11/18 火
 
      
11/19 水
 
      
11/20 木
 
      
11/21 金
5.0 R


11/22 土
 
      
11/23 日
 
      
11/24 月
 
      
11/25 火
 
      
11/26 水
 
      
11/27 木
 
      
11/28 金
 
      
11/29 土
 
      
11/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
66
km
km
km