キンニクマン  (トライアスリート)
地域 : 鹿児島    年齢 :
一言 : 
＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台          ＜2014.10.23＞目標　フルマラソン５時間台
2014／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水
2.0 R


10/02 木
 
      
10/03 金
3.3 R


10/04 土
 
      
10/05 日
4.0 R


10/06 月
 
      
10/07 火
6.0 R


10/08 水
 
      
10/09 木
 
      
10/10 金
7.1 R


10/11 土
 
      
10/12 日
 
      
10/13 月
8.6 R


10/14 火
 
      
10/15 水
 
      
10/16 木
4.0 R


10/17 金
 
      
10/18 土
9.0 R


10/19 日
 
      
10/20 月
 
      
10/21 火
 
      
10/22 水
 
      
10/23 木
10.1 R


10/24 金
 
      
10/25 土
 
      
10/26 日
6.0 R


10/27 月
 
      
10/28 火
 
      
10/29 水
 
      
10/30 木
6.1 R


10/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
66
km
km
km