月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0
12/02 日	0.0
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	0.0
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0
12/10 月	0.0
12/11 火	0.0
12/12 水	0.0
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0
12/15 土	0.0
12/16 日	22.0	三田ハーフマラソン	1:52:58/1:50:36	Dブロックからの、スタート。やや、お腹痛もあり。が、レース走れぬほどではない。７年ぶりの、レース。記録は、１０分以上遅かった。が、走ってよかった。少し、刺激が、入った！まだ、自分を奮い立たせて、一歩ずつ頑張ろう！
12/17 月	0.0
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	21.0
12/24 月	30.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	73.0  km