みかちゃん  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。          コツコツ頑張るのみ。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 2.0   ゆっくり、ジョグ。
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 5.0    ジムにて、温水プ−ルで、ウオ−キングとバイクで5k自転車こぎ。
故障直すぞ!
1/14 土 0.0  
1/15 日 7.0   御所ゆっくりジョグ。
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 4.0   大阪応援で、ジョグ。
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 18.0  km