GEN  
地域 : 東京    年齢 : 30後半
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 27.2   稲荷山公園クロカン16周
涼しかったので走りやすかった。
9/03 日 23.8   稲荷山公園クロカン14周
思ったより疲労は感じなかった。
9/04 月 12.1   低酸素6k ジョグ
低酸素ではあまりペースを上げられなかった。
9/05 火 12.3   75分ジョグ
疲労抜き。
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 0.0  
9/10 日 0.0  
9/11 月 0.0  
9/12 火 0.0  
9/13 水 0.0  
9/14 木 0.0  
9/15 金 0.0  
9/16 土 0.0  
9/17 日 0.0  
9/18 月 0.0  
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 0.0  
9/25 月 0.0  
9/26 火 0.0  
9/27 水 0.0  
9/28 木 0.0  
9/29 金 0.0  
9/30 土 0.0  
走行距離 75.4  km