月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	5.2			まだ膝がおかしい。たった２．５キロで・・
2/02 金	5.2			昨日よりは良いかな？
2/03 土	7.6			まだまだ、直ぐに違和感が出てくる。
2/04 日	3.0			足、全体に張りがある。
2/05 月	0.0
2/06 火	7.2
2/07 水	3.0
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	5.6
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	6.0			まだ、痛む・思い切り走りたい！！！！！
2/17 土	0.0
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0			マウンテンバイクで８８キロ走ってきました
2/21 水	0.0
2/22 木	6.4			また膝痛いだす。
2/23 金	0.0
2/24 土	8.0			テーピングして走った。でもまだ痛む・・・多少痛みは減ってきた。これだけ走らなくても治らないならもう走るよ〜！
2/25 日	5.6
2/26 月	0.0
2/27 火	0.0
2/28 水	6.4
走行距離	69.2  km