月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	5.0	〃ストレッチ×5　ポロ5：151〜163小節目		2月だ！心を新たにす ただの呪文だと？呪文は大事。キプチョゲだってマントラなしにマラソンは走らない。 らしい
2/02 水	0.0	〃　ポロ5：143〜150小節目		ガッテン久々に見たと思ったら、最終回だった。あっけない幕切れ。
2/03 木	2.5	〃　ポロ5：143〜152小節目		朝ドラを見ていたら、学生の頃、浪花屋の鯛焼きが買えなくて、仕方なく月島屋の今川焼を食べたら、エラくおいしかったことを思い出した。年は覚えていないけれど、日付は今日に決まってる。2月3日は毎年祈願の墓参り。もちろん卒業してからは行っていない。そして月島屋の今川焼も30年食べていない。
2/04 金	0.0	〃　ポロ5：153〜167小節目
2/05 土	3.5	〃　ポロ5：168〜171小節目		毎年恒例のL研究会。もう10年以上は参加していると思う。今年も去年に引き続きZoomによる視聴。珍しく内容の薄い発表ばかりだった。オリンピック後ということもあって、現場の報告が多かったからかな。理論とその応用を期待していたので少々物足りなかった。結果の先にあるはずの展望もよくわからず。そのなかでも柿木さんのお話は興味深かった。自転車ほど能力の定量化が正確にできる競技はないから。とはいえ東京五輪の女子ロードで勝ったのは、伏兵のアナ・キーゼンホファーという数学者だそうで。しかもというかだからというか、完全にセルフ・コーチングでオリンピックに臨んだそう。ウィーン工科大ってすごいの？ってググったら、OBにドップラーがいた＠＠でも、もっとびっくりしたのは、ヨハン・シュトラウス2世もウィーン工科大に在籍していたことだった。そしてヨハンのWikipediaを読んだら3度目のびっくり。実の父親（つまりヨハン・シュトラウス1世）とドロドロの確執があったとは。これ、十分昼ドラ（て今あるか知らないけれど）になる。でもウィーン工科大で何を専攻したかはわからなかった。知りたかったのは、そこなのに。
2/06 日	0.0	〃　ポロ5：172〜175小節目		なぜか録画されていたサハラマラソンの番組。「あなたもどうですか？」と誘われたタレントさん、「私には役不足ですから」＠＠おいおい、じゃあバッドウォーターマラソンとか、南極マラソンなら走ってもいいのかい、と画面に向かってツッコみを入れていたら、隣で見ている人に「なんでそうなる？」とびっくりされた。いやいや、びっくりするあなたにわたしゃびっくりだよ。
2/07 月	4.5	〃　ポロ5：175〜179小節目		夜、NHKでカタリナ・ヴィットの「花はどこへ行った」を見た。この演技見るの何回目だろう。見るときはティッシュ用意。トービル＆ディーン組の「ボレロ」も泣ける。サラエボかー。サラエボはファンファーレも綺麗でよかったな。昔はオリンピックというと、今度のファンファーレはどんなのだろう？と興味があったけど、最近はまったく話題にもならないというか、作曲しないのかねえ。
2/08 火	0.0	〃　ポロ5：180〜183小節目		「序奏とロンドカプリチオーソ」ピアノ編曲版だと曲の魅力半減だな。とはいえ弾いてみたい。ポロ5のあとか。あと140小節。6月ぐらいには終わるかな。それまでにYoutubeにあった譜面をせっせとスクショしなくては。ところでモスクワ五輪のファンファーレもよかったな、と思い出して調べてみたら、ショスタコーヴィッチの曲なんですって。
2/09 水	3.0	〃　ポロ5：184〜187小節目		そうか、昔のオリンピック中継のテレビ番組は、「大会テーマソング」なんぞ作らずに、ファンファーレで始まってたんだ。そうだそうだ。
2/10 木	0.0	〃　ポロ5：188〜191小節目		とりあえずジェイソン・ブラウンだけ見た。アナウンサーいいこと言うな。これぞフィギュアスケートだ。
2/11 金	2.5	〃　ポロ5：192〜202小節目		ですよね。 そういえば・・・（以下、小声）今みんなカービングスキーなんだ・・・最後にスキーしたの23年前だから・・・当時「簡単に回れるらしいよ」とかなんとか聞いたような。茶杓みたいやね。
2/12 土	0.0	〃　ポロ5：192〜202小節目
2/13 日	2.5	〃　ポロ5：203〜209小節目		『Eddie the Eagle』を観た。『クール・ランニング』とストーリーに大差ないような。エディ君、懐かしい。イカれたことするのって、たいていイギリス人。Extreme Ironingとか。そういうところ、嫌いじゃない。
2/14 月	4.0	〃　ポロ5：210〜213小節目
2/15 火	0.0	〃　ポロ5：210〜213小節目		「みほ選手、なな選手に詰め寄ります」＠＠ ま、生放送ですし、言い間違いは、あるよ、うん・・・正反対だけど。 ちなみに真逆という言葉は「カネを積まれても使いたくない日本語」のうちの1つだ（書きたくもない）。
2/16 水	5.0	〃　ポロ5：210〜220小節目		strydをトラックの練習で使う人がいるのか・・・これトレイルで威力を発揮するのでは。いや、私は買いませんけどね。そもそもGPSも使ってないし、ここ2年は時計さえしていない。37,000円かー。37,000円すぐ使えと言われたら、どうするかな。ってまたおカネの話に戻る。
2/17 木	0.0	〃　ポロ5：210〜220小節目		みほ選手！！
2/18 金	5.5	〃　ポロ5：210〜220小節目		7〜 8時：起床、熱いお茶を飲む、短い散歩 9〜13時：仕事 13〜14時：昼食（2品） 14〜16時：長い散歩、お茶を飲む 16〜20時半：仕事 20時半〜21時半：夕食（3〜4品） 21時半〜：読書、手紙を書く 24時：就寝 ↑テレビで紹介してたチャイコフスキーの1日の過ごし方。意外に健康的。
2/19 土	0.0	〃　ポロ5：210〜220小節目
2/20 日	0.0	〃　ポロ5：210〜220小節目
2/21 月	9.0	〃　ポロ5：220〜230小節目		『ボブという名の猫』録画し忘れた！明日だと思ってた。ま、NHKのことだから、数年後の2月にまた放送するだろう。それまで待とう、ほととぎす
2/22 火	0.0	〃　ポロ5：220〜236小節目
2/23 水	0.0	〃　ポロ5：220〜236小節目		仕事にまつわる悲喜こもごもは削除しました。まあね、自分の思いつくことぐらい、他人だって考えてるってぇことよ。 ところで丹波トレイルをテレビで見たけれど「素晴らしいスピード！」「軽々と下って行く！」と言いつつ前から後ろからトップ選手を撮影するカメラは何者？川口探検隊じゃあるまいし。
2/24 木	0.0	〃　ポロ5：237〜240小節目		💙💛🇺🇦
2/25 金	2.5	〃　ポロ5：240〜243小節目
2/26 土	5.5	〃　ポロ5：243〜246小節目
2/27 日	0.0	〃　ポロ5：243〜253小節目
2/28 月	8.0	〃　ポロ5：243〜253小節目		利休忌ということで、干菓子・主菓子用意して二服点てた。もちろん自服。小堀宗翔さん、ラクロス引退したのねー。1回だけ間近でお点前拝見したことがある。華やかでチャーミング。アスリート茶会、呼んでほしい。が、まずアスリートではない。ランナー茶会もやっているのか。が、ランナーでもない。ランナー茶碗ってなんじゃそりゃ、と思ったら、会社員にしてトライアスリートにして作陶家、の手になる作品だそう。すごいな。1日30時間あるのか、寝る時間を削っているのか、それともどれか手を抜いているのか。
走行距離	63.0  km