月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	1.8	ストレッチ×4、P練	5分×4　75分	9月だ！心を入れ替えよう。
9/02 木	0.0	〃	〃　60分
9/03 金	0.0	〃	〃　40分
9/04 土	0.0	〃	〃　60分	3、4年前、テレビのドキュメンタリーで知った、ポーランドのパルティカ選手、個人5連覇はならなかったが団体は金だったもよう。オリンピック、パラリンピック両方に出るって並大抵ではないなあ。と言いつつ見てない。
9/05 日	4.0	〃	〃　45分	西島美保子さん、すごいなあ。64歳のときの北海道マラソンが3時間15分ですって。44歳から始めたということは、走歴一緒かあ・・・20年間力をほぼ維持しているのも素晴らしい。🐑というのも素晴らしい。あと山口遥さんがとても綺麗だった。増田さんに男に間違われていたが・・・
9/06 月	0.5	〃	〃　〃
9/07 火	0.0	〃	〃　〃
9/08 水	0.9	〃	〃　〃
9/09 木	0.0	〃	〃　〃
9/10 金	0.0		〃　〃
9/11 土	0.0	〃	〃　〃
9/12 日	3.6	〃	〃　〃	カートに入れていた7,000円の本が110円になったので買ってみた。
9/13 月	0.0		〃　60分
9/14 火	2.0		〃　〃
9/15 水	0.0		〃　〃
9/16 木	4.0		〃　〃
9/17 金	0.0		〃　〃
9/18 土	0.0		〃　〃	あーこの町にもピアノカフェがあるのね、フムフムカッ〇〇王の裏か・・・ってカッ〇〇王まだあるのか！半世紀やってるでしょ。あの頃はよかったな。人も少ない、車もいない。遊ぶのは田んぼやレンゲ畑。ショッカーはいたけど仮面ライダーが退治してくれたし、爆破事件があっても西部警察が来てくれた（ほんとの話）。
9/19 日	4.0		〃　〃	先住民エゴかもしれないけど、人増えすぎ。首都圏はどこもかしこも。この町の魅力はもう40年前に失われたのに、どんどこ人がやってくる。絵本『ちいさいおうち』を地で行く感じ。
9/20 月	0.0		〃　〃
9/21 火	3.0	ストレッチ×5、P	5分 ×5、45分	夜スーパーに行ったら鯵4匹100円だった。何回見ても100円だったので買いました。
9/22 水	0.0	〃	〃
9/23 木	4.0	〃	〃	テレビで友達の母校、山形東と米沢興譲館の特集を見た。興譲館の創設者って上杉鷹山なのか＠＠修猷館もびっくり。そこで気が付いちゃったんだけど、修猷館って塩羊羹と似てるね。外国語訛りの人が言ったらおんなじ。
9/24 金	0.0	〃	〃
9/25 土	0.0	〃	〃	あぐりおわり。
9/26 日	3.6	〃	〃	であーる、であーる、って嵐山光三郎かいな、と思ったら、本当に口癖だったのね。あと佐賀出身ということも知りませんでした。だから唐津に付属校があるのか。
9/27 月	0.0	〃	〃	マー姉ちゃん第1回。いきなり「福岡市民はマラソン好き。大濠公園を走るランナーの姿は福岡の朝の見慣れた光景」とかなんとかいうナレーションから始まる。そして現代（といっても1979年）のマー姉ちゃんとその家族は大濠公園を出ると筥崎宮からさらには雁ノ巣まで行き、折り返すのであった・・・って毎朝何キロ走っとーと？
9/28 火	4.0	〃	〃	そういえば大濠公園のシーンではアディダスのウィンブレ？を着たそっくり小学生男子2人組が走っていた。ま、ま、まさかーと思ってテレビに近寄ったけど、違った。
9/29 水	0.0	〃	〃	周作忌。25年。
9/30 木	4.5	〃	〃
走行距離	39.9  km