月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	0.0
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	0.0
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0	愛知が京都を抜かすところで	お菓子に伸びた手が止まった	あゆタン惚れるわ〜。あんな脚であんな走りしてみたい。
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0	シニアファイト　観戦	腕の角度120°	シニアなのにドローの嵐。本当に上品な連中ですこと。
1/24 日	0.0	1991シャツ練習デビュー
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	10.0	R	キロ4で走れるのは200mまでという悲しい事実。
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	10.0		10kmで52分切れないという切ない事実。	来月から日記始めたころの練習内容を真似ようかと思っておる。
走行距離	20.0  km