月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			スカルラッティ　ソナタK119ｂｙポゴレリチ　−0.4kg
8/02 木	5.0			展覧会の絵　全曲ｂｙポゴレリチ　−0.7kg　ラヴェルピアノトリオ2楽章22小節目まで
8/03 金	0.0			モーツァルト　幻想曲KV397　ｂｙポゴレリチ　−0.8kg
8/04 土	8.0			ラヴェルピアノトリオ2楽章29小節目まで。スカルラッティ　ソナタK1ｂｙポゴレリチ　−1.0kg
8/05 日	0.0			日波国交回復50周年記念イベントその�Aポーランド人形アニメ「おやすみクマちゃん」鑑賞於写真美術館。1/4ぐらい寝てしまった。おやすみ
8/06 月	2.0			スカルラッティ　ソナタK87ｂｙポゴレリチ　−0.2kg
8/07 火	8.0			リスト　ソナタ（h-dur）ｂｙポゴレリチ　−0.8kg
8/08 水	0.0
8/09 木	10.0			スカルラッティ　ソナタK98ｂｙポゴレリチ　−0.6kg
8/10 金	2.0			モーツァルト　ソナタKV283ｂｙポゴレリチ　−0.8kg
8/11 土	0.0			ハイドン　ソナタ　46番ｂｙポゴレリチ　−0.3kg　彼こそ天才よｂｙアルゲリチ　やや減量できた。
8/12 日	10.0			「情熱大陸」庄司紗矢香　多分リヒャルトシュトラウスのソナタ　−0.1kg
8/13 月	0.0
8/14 火	3.0			リヒャルトシュトラウス　Vnソナタｂｙ五嶋みどり　−0.3kg
8/15 水	15.0	2年半ぶり通勤ラン		某門→某台→某庁→某居→某谷→某橋→某寺→某辻→某川→某橋→某場→某坂→家。ラヴェル　ツィガーヌｂｙ五嶋みどり　−0.9kg
8/16 木	0.0			エルンスト練習曲「夏の名残りのばら」ｂｙ五嶋みどり　＋0.3kg
8/17 金	0.0			ECONOMIST。ドビュッシー／ハイフェッツ編「美しい夕暮れ」ｂｙ五嶋みどり　＋0.2kg
8/18 土	13.5			ヴィトルド・ルトワフスキ　パルティータｂｙ五嶋みどり　＋0.4kg
8/19 日	2.7			エルガー　夕べの歌ｂｙ五嶋みどり　＋0.8kg
8/20 月	0.0			クライスラー　ラ・ヒターナｂｙ五嶋みどり　＋0.1kg
8/21 火	7.0	アルゴリズム行進		ポルディーニ　踊る人形ｂｙ五嶋みどり　−0.4kg
8/22 水	0.0			ゲール　ヴァイオリンとピアノのための組曲ｂｙ五嶋みどり　−0.7kg
8/23 木	18.7			プーランク　ヴァイオリンソナタｂｙ五嶋みどり　−1.0kg
8/24 金	0.0			サンサーンス　ヴァイオリンソナタｂｙ五嶋みどり　−0.6kg
8/25 土	6.9
8/26 日	2.2
8/27 月	0.0
8/28 火	13.0			日波国交回復50周年記念イベントその�B「ワルシャワの風 1966-2006（ワルシャワ国際ポスター・ビエンナーレ金賞受賞作品展）」鑑賞。チャイコフスキーVn協ｂｙ五嶋みどり　−0.6kg
8/29 水	0.0			ブルッフVn協ｂｙ五嶋みどり　−0.6kg
8/30 木	7.0			TIME。studyaholicになれれば。エイミー・ビーチ「ロマンス」ｂｙ五嶋みどり　−1.0kg
8/31 金	0.0			on your marks..が on your mouth に聞こえてしまい、つい癖で腕の角度を120°にし、目を閉じてしまう。ヤーングファイト！
走行距離	134.0  km